در صورت نیاز/احتیاج/امکان با پزشک/متخصص/کارشناس خود مشاوره/گفتگو/اطلاعات بیازما/برسید/بگیرید.

چگونگی پیشگیری از آپنه خواب

با توجه به فراوانی آپنه خواب، یادگیری به نکات پیشگیری آن واقعا مهم است. با انجام شرایط درست، باید| از بروز آپنه خواب پیشگیری کرد. برخی از گزینه‌ها مهم:

• تنظیم طرز خواب
• از سیگار اجتناب .
• حجم تان را بهinda دهید .

آشنایی با انواع دستگاه آپنه خواب

اختلال خوابی آپنه خواب یک عارضه شایع است که در آن تنفس در طول خواب به طور مکرر متوقف می‌شود. دستگاه‌های جلوگیری آپنه خواب می‌توانند به بیماران کمک کنند تا این عارضه را بهبود کنند.

انواع مختلفی از دستگاه‌های آپنه خواب موجود است، هر کدام با سبکهای درمانی ویژه کار می‌کنند. برخی از معروف‌ترین انواع دستگاه‌های آپنه خواب عبارتند از:

• {دستگاه CPAP|کمپرسور مثبت فشار)Continuous Positive Airway Pressure: این نوع دستگاه با منتقل کردن هوا به ریه‌ها، در طول خواب مسیر هوایی را باز نگه می‌دارد.
• دستگاه BiPAP: این دستگاه فشار هوای محدود را در دم|ه و exhalation (دم) استفاده می‌کند.
• Auto-Adjusting CPAP : این دستگاه به طور خودکار فشار وعده را تنظیم می کند.

مخالفت دستگاه آپنه خواب بر سلامتی

دستگاه درمان آپنه خواب می‌تواند تقویت قابل مطلوب در سلامت/کیفیت زندگی بیماران داشته باشد. با کاهش/تنظیم/حذف وقوع پالس/حمله/رفتارهای آپنه، دستگاه مدیریت به بهبودی/صحت/تعادل خواب/نیروی/عملکرد فرد می‌کند فراهم می‌کند.

برخی/بسیاری/اکثر از فायده ها/مزایای/مقررات دستگاه آپنه خواب شامل کاهش/تبدیل/کنترل فشار خون، بهبودی/تقویت/افزایش انرژی/عملکرد/سطح و کاهش/کنترل/حذف خطر/احتمال/عوارض مشکلات/بیماری ها/اختلالات قلبی/طپش قلبی/خواب.